(Trecho de “A Viagem no Tempo”)

    O conceito de sonho lúcido é basicamente a percepção consciente de que estamos sonhando. Num jeito mais genérico, é você estar dentro do seu sonho e saber que está sonhando. Certamente todos já tiveram alguma vez um sonho lúcido, mas na maioria dos casos, isso é um fenômeno bem raro. Eu fui pesquisar sobre como poderia torna-los mais frequentes, para poder explorar minha mente com maior facilidade. 

    Achei vários documentos na internet sobre Sonhos Lúcidos. Parece que é bem comum, e em geral todos davam as mesmas dicas para que se tivessem sonhos lúcidos. Coisas bem simples, e que faziam muito sentido. Aumentar as horas de sono, uma boa alimentação durante o dia, anotar os seus sonhos logo que acorda, e o principal: um marcador.

     O detalhe mais importante era o marcador. Marcador era algo que te fizesse lembrar que estava sonhando. Algo que não pudesse existir na realidade, e que fizesse sua consciência ter um “clic” e falar: Opa! Eu estou sonhando! - Nada muito complicado na realidade. A sugestão era durante o dia, ficar puxando seu dedo com a intenção de estica-lo. Fazer isso se tornar um hábito diário. Assim, em seu sonho você iria tentar fazer isso, e pela lógica mental, o dedo esticaria e você perceberia que estava num sonho e não na realidade.

     Assim fiz. Meu espírito analista me fez analisar cada detalhe do que eu fazia e seus efeitos. Levei mais ou menos um mês para conseguir ter sonhos lúcidos intencionalmente quando eu quisesse. Era bem divertido, no começo eu apenas tinha sonhos lúcidos para fazer o que todos geralmente querem fazer. Voar, pular de lugares super altos, visitar outros lugares do mundo e coisas do tipo. Depois que peguei o hábito de ter sonhos lúcidos, resolvi aprofundar meu estudo da mente humana.

(Próxima parte: O estudo é a chave … ou não! )